茶作为世界三大饮品之一，与咖啡、可可齐名。那茶有什么好的呢？凭什么当此殊荣呢？其实茶中有三宝，它是任何饮品都代替不了的，它们分别是什么呢？今天我们就用我们十余年的茶叶工厂经验来给大家聊一聊茶中你不知道的秘密。

茶中有三宝，第一宝是镇静神器茶氨酸，它是茶叶里面特有的氨基酸，有安神镇静的作用，能够让我们放松心情，更容易集中注意力。

第二宝是提神利器咖啡碱。咖啡碱我们又叫做咖啡因，它有提神、消除疲劳的作用，很多人感觉喝了茶会瞬间精神起来，这里面具有咖啡碱的功效在起的作用。这里再告诉大家一个冷知识，茶汤里的咖啡碱其实是比咖啡里面的咖啡因还要多的，咖啡碱因为是最早在咖啡里面被发现的，所以他只能先命名为咖啡因了。

第三样是保鲜剂茶多酚，它是在茶叶里面非常重要的成分，它能够帮助我们清除人体内的自由基，起到抗氧化，抗衰老的作用。我们经常会说不是你的容颜易老，而是你的茶喝的太少，而这背后的功臣就是茶多酚了。所以这里面说到的茶中三宝也就发挥了一加一加一大于三的功效，它对我们的人体的健康营养，营养和。新陈代谢也起到了非常好的平衡作用，所以我们经常会说喝茶的好的原因就是在这里，它能有效的起到预防作用。