随着深冬的临近，天气也是越来越寒冷，那么冬天适合喝什么茶？需要注意哪些方面呢？今天啊，我们普洱茶厂家就来为茶友们分享三点冬日饮茶的健康小贴士。

第一点，冬天要想驱寒的咱们可以多喝红茶，还可以往里面加一些生姜啊，或者是红糖红枣，喝完浑身啊都是暖暖的。当然冬天呢，我们也可以选择喝一些老白茶泡。焖煮都很好啊，非常的润燥，喝完整个喉咙都是润润的，很舒服。而且如果想要解腻的话呢，还可以选择喝熟普，因为熟普里面有大量的益生菌，可以促进肠胃消化。

第二点，冬天的气温低啊，茶来不及喝就凉了，对这种凉了的茶最好不要喝，如果实在不舍得这泡茶，建议先用沸水呢在润洗一下叶底。然后再按正常步骤冲泡，第三点就是女性生理期尽量少喝茶，天气寒冷，很多女生啊都喜欢喝一点茶来保暖，但是生理期身体呢，是处于比较虚的状态，而茶里面有茶多酚和咖啡碱，有一定的刺激性，所以呢，经期的头几天啊，咱们尽量不要喝茶，如果实在想喝的话，那就喝得淡一点好了。以上的三点小贴士，各位茶友 都get到了吗？